🌿 KOOLHYDRAATARM --- 🚫 100% VRIJ VAN TOEGEVOEGDE SUIKERS --- 📅 LEVERING OP MAANDAG 13u30-21u30 --- 🚚 GRATIS LEVERING IN VLAANDEREN --- 🌏 OP EN TOP VLAAMS
Terug naar Week 3 Print
Deel deze maaltijd

Weetje

Voedingswaarden per persoon:

  • Eiwitten: 33,5gr
  • Koolhydraten: 5,8gr
  • Vetten: 8,4gr (bij gebruik van 0,5el olie)

Taboulé of tabouleh is oorsponkelijk een salade uit de Libanese en Syrische keuken. Het wordt als voorgerecht of bijgerecht gegeten. Het originele gerecht bestaat uit bulgur, gesneden tomaten, munt, peterselie met uien, bosui of sjalotten. Het geheel wordt overgoten met olijfolie en citroensap en vervolgens bestrooid met zout, peper en soms met kaneel.

Er bestaan zeer vele varianten van dit gerecht, warm of koud, met of zonder bulgur,... zoals deze.

Tabbūle betekent lichtscherp in het "Oud"-Syrisch-Libanees-Arabisch.

25 min.
Vis

Gebakken vis met warme groententabouleh

Deze warme tabouleh geeft een lekker frisse toets aan dit gerecht dankzij de munt.


Terug naar Week 3 Print
Deel deze maaltijd

Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is!

Bestel nu een box